David Lynch Foundation

Ваші данні відправлені

Зробити внесок

Наші реквізити

БО «БЛАГОДІЙНИЙ ФОНД ДЕВІДА ЛІНЧА В СХІДНІЙ ЄВРОПІ»
Код ЄДРПОУ: 41685213
Рахунок: UA973204780000026008924438815
в ПАТ АБ «Укргазбанк» у м. Києві

«Свобода за ґратами»

Трансцендентальна Медитація у в'язниці

У США найвищий рівень позбавлення волі серед усіх країн, і цей показник неухильно зростає з 1980-х років. На сьогодні відбувають покарання понад 2,4 мільйона американців — кожен зі 100 дорослих.

Більше 50% звільнених злочинців повертаються до в'язниці протягом трьох років.

Державні витрати на виправні заклади збільшилися в чотири рази за останні 20 років, ставши другою сферою бюджету, що найшвидше зростає (52 млрд. доларів щорічно).

Вартість утримання одного в'язня оцінюють у 65 тис. доларів на рік, що значно перевищує середній дохід у США.

Боротьба з рецидивізмом за допомогою цілісної реабілітації

За останні 35 років техніці Трансцендентальної Медитації навчили в’язнів і охоронців у певних найсуворіших в'язницях Америки, включно з Сан-Квентін, Фолсом і Уолпол, з величезною користю. Ключові результати такі:

Зниження рівня рецидивів більш ніж на 30%.

Менше порушень правил у в'язниці.

Менше кримінального мислення, психологічного стресу та симптомів травм.

Зниження тривожності, депресії, втоми та гніву.

Підвищення духовного самопочуття, оптимізму та цілеспрямованості.

Як працює техніка Трансцендентальної Медитації

Забезпечуючи стан глибокого відпочинку та розслаблення, техніка ТМ дає змогу в'язням полегшити симптоми глибоко вкоріненої травми, що лежать в основі злочинної поведінки. У міру ослаблення хватки минулих травм в’язні природним чином заспокоюються, стають менш агресивними та стають більш відповідальними за свої дії. Техніка ТМ — це проста в освоєнні та нерелігійна програма, яку тепло приймають як тюремні охоронці, так і в'язні.

Доказова допомога в боротьбі з епідемією психічних травм:

Програму допомоги, заснованої на техніці ТМ, було ретельно опрацьовано більш ніж 340 рецензованими дослідженнями. Зокрема інститути охорони здоров'я США виділили ґранти на суму понад 26 мільйонів доларів для вивчення ефективності програми в зниженні серцевих захворювань. Основні висновки такі:

Зниження симптомів посттравматичного стресу та депресії на 40-55%.

Зниження безсоння на 42%.

Підвищення задоволеності якістю життя на 30%.

Зниження рівня кортизолу в плазмі на 25%.

Зниження високого кров'яного тиску — нарівні з гіпотензивними засобами першої лінії.

Зниження ризику смерті від серцево-судинних захворювань на 47%.