«Психічне здоров'я ветеранів і членів їхніх сімей»
спрямована на підвищення стійкості та зцілення прихованих ран війни
Ми пропонуємо техніку Трансцендентальної Медитації, просту і легку в освоєнні, яка сприяє полегшенню симптомів посттравматичного стресового розладу та великої депресії, а також розвитку стійкості до стресів.
Після війни ветеранам важко повернутися до мирного життя.
Фізичне повернення додому не завжди збігається із психологічним. Участь у бойових діях може призвести до переорієнтації цінностей.
У ветеранів часто трапляється порушення соціальної взаємодії та втрата інтересу до суспільного життя, зниження активності, прагнення до соціальної ізольованості.
Багатьом колишнім військовим із посттравматичним стресовим розладом (надалі – ПТСР) потрібна відповідна допомога. Відповідно до іноземних джерел, в середньому близько 25-30% ветеранів мають посттравматичні розлади. Симптоми військового ПТСР включають спогади, кошмари, безсоння, гнів і депресію. За відсутності лікування посттравматичний стрес порушує функціонування організму та піддає ветеранів великому ризику насильницької і саморуйнівної поведінки, зокрема це:
Алкоголізм або зловживання наркотиками.
Важка депресія, неспокій або емоційне оніміння.
Проблеми сім'ї та зайнятості.
Самогубство.
Доказова допомога в боротьбі з епідемією психічних травм:
Програму допомоги, заснованої на техніці ТМ, було ретельно опрацьовано більш ніж 340 рецензованими дослідженнями. Зокрема інститути охорони здоров'я США виділили ґранти на суму понад 26 мільйонів доларів для вивчення ефективності програми в зниженні серцевих захворювань. Основні висновки такі:
Зниження симптомів посттравматичного стресу та депресії на 40-55%.
Зниження безсоння на 42%.
Підвищення задоволеності якістю життя на 30%.
Зниження рівня кортизолу в плазмі на 25%.
Зниження високого кров'яного тиску - нарівні з гіпотензивними засобами першої лінії.
Зниження ризику смерті від серцево-судинних захворювань на 47%.
Ви можете допомогти нашим відважним ветеранам!
Ветерани та їхні сім'ї з нетерпінням, часто відчайдушно, чекають, щоб отримати реальну практичну користь від цієї простої техніки, що знімає стрес і зміцнює здоров'я. Допоможіть спонсорувати навчання ветерана ТМ уже сьогодні!